Mikronizuotas kreatino monohidratas – kreatinas veikia daugelį mūsų organizmo veiksnių:
  • Dalyvauja ATP transporte ir atstatyme – ATP mūsų organizme tarnauja kaip energijos nešėjas, be jo būtų neįmanomos dauguma reakcijų nuo paprastos sintezės iki raumenų susitraukimo. Kreatinas dėl savo gebėjimo surišti fosfatų grupes (tada virsta fosfokreatinu) dalyvauja minėtame ATP transporte ir atstatyme.
  • Padidina baltymų sintezės greitį – padidindamas raumenų ląstelėse sulaikomo vandens kiekį, prisideda prie anaboliškesnės (augimą skatinančios) aplinkos kūrimo.
  • Slopina katabolizmą – dėl savo buferinių savybių padeda palaikyti tinkamą pH lygį raumenyse. Tai svarbu, nes dauguma fermentų, atsakingų už raumenų audinio irimą, gali veikti tik labai rūgščioje aplinkoje.
  • Pasižymi antioksidacinėmis savybėmis – padeda kovoti su sveikatai pavojingais laisvaisiais radikalais. Be to, jis apsaugo nuo daugelio kenksmingų poveikių, atsirandančių dėl oksidacijos fizinio krūvio metu.
  • Jis padeda apsaugoti širdį – tiek tiesiogiai, nes širdyje yra didelė kreatino koncentracija, tiek netiesiogiai reguliuodamas cholesterolio kiekį ir saugodamas nuo per didelio streso padarinių.