{"product_id":"1-1-naturestrong-l-tryptophan-melatonin-vitamin-b6-complex-120-tabs","title":"1+1 Naturestrong L-Tryptofan, melatonina, kompleks witaminy B6, 120 tabletek","description":"\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eFormuła snu\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\nSuplement diety\n\nMelatonina pomaga skrócić czas potrzebny do zaśnięcia. L-tryptofan jest niezbędnym aminokwasem, koniecznym do produkcji białek uczestniczących w syntezie melatoniny i serotoniny. Witamina B6 pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego, prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, prawidłowego metabolizmu homocysteiny oraz prawidłowego metabolizmu białek i glikogenu.\n\n120 tabletek\n\nMasa netto: 32,4 g\n\nSkładniki: substancje wypełniające: celuloza mikrokrystaliczna, fosforan wapnia; L-tryptofan, substancje przeciwzbrylające: stearynian magnezu, dwutlenek krzemu; chlorowodorek pirydoksyny, melatonina.\n\n \n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"200\"\u003eSkładniki\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"178\"\u003e1 tabletka\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"200\"\u003eL-tryptofan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"178\"\u003e40 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"200\"\u003eWitamina B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"178\"\u003e6 mg (428,4% RWS*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"200\"\u003eMelatonina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"178\"\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n \n\u003ch4\u003eSposób użycia:\u003c\/h4\u003e\ndorośli: 1 tabletka dziennie przed snem.\n\nPrzechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci!\n\nNie przekraczać zalecanej dziennej porcji!\n\nPrzechowywać w oryginalnym opakowaniu, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej!\n\nNie stosować suplementu diety jako zamiennika zdrowej i zbilansowanej diety!\n\n \n\nNie zaleca się stosowania w okresie ciąży, przez kobiety karmiące piersią, osoby cierpiące na choroby autoimmunologiczne, a także przez dzieci. Kierowcy powinni stosować go ostrożnie, ponieważ tabletki mogą powodować senność i spowalniać szybkość reakcji.\n\u003ch4\u003ePrawdopodobnie słyszeli Państwo o \u003cstrong\u003emelatoninie\u003c\/strong\u003e.\u003c\/h4\u003e\nJest to hormon produkowany przez mózg, pomagający regulować nasz rytm dobowy – wewnętrzny zegar, który reguluje cykl snu i czuwania. Produkcja melatoniny w naszym organizmie zależy od wpływu światła; w ciemności jej produkcja wzrasta, a w jasnym świetle, na przykład dziennym, maleje. W idealnej sytuacji poziom melatoniny powinien więc naturalnie wzrastać przed snem i pomagać nam zasnąć, a rano po przebudzeniu zmniejszać się, abyśmy czuli się wypoczęci i czujni. Jednak jasne światło emitowane przed snem przez telefony komórkowe lub komputery, a nawet włączenie światła w łazience w środku nocy może zaburzyć nasz rytm dobowy i utrudnić sen. Poziom melatoniny może również zmniejszać się wraz z wiekiem.\n\nDlatego \u003cstrong\u003emelatoninę\u003c\/strong\u003e, która zgodnie z badaniami klinicznymi pomaga ludziom zasypiać i utrzymywać sen, połączyliśmy z dwoma innymi naturalnymi elementami cyklu snu: tryptofanem i witaminą B6. Tryptofan jest prekursorem melatoniny i serotoniny. Witamina B6 również uczestniczy w procesie produkcji melatoniny: pomaga przekształcać tryptofan w melatoninę. Te synergicznie działające składniki tworzą więc formułę, która rzeczywiście może pomóc nam zasnąć wtedy, gdy najbardziej tego potrzebujemy.\n\u003ch4\u003e\n\u003cstrong\u003eTryptofan\u003c\/strong\u003e (\u003cstrong\u003eTrp\u003c\/strong\u003e) – jeden z aminokwasów występujących w białkach.\u003c\/h4\u003e\nOprócz udziału w biosyntezie białek około 2 procent tryptofanu dostarczanego z pożywieniem jest przekształcane w wątrobie człowieka w kwas nikotynowy (niacynę, czyli witaminę B3). Jest to bardzo ważny związek pośredni, z którego następnie syntetyzowane są NAD i NADP uczestniczące w wielu reakcjach oksydoredukcyjnych.\n\nTryptofan jest również prekursorem neuroprzekaźnika serotoniny oraz hormonu rytmu dobowego – melatoniny.\n\n\u003cstrong\u003eWitamina B-6\u003c\/strong\u003e (pirydoksyna) ma znaczenie dla prawidłowego rozwoju mózgu oraz utrzymania zdrowia układu nerwowego i odpornościowego.\n\nWitamina B6 odgrywa ważną rolę w syntezie GABA, tryptofanu i serotoniny, które wpływają na sen.\n\nNiedobór witaminy B6 wiąże się z objawami bezsenności i depresji. Witamina B6 pomaga w produkcji hormonów – serotoniny i melatoniny – które są ważne dla spokojnego snu i dobrego nastroju. Istnieje silny związek między depresją a zaburzeniami snu.\n\n \n\nBadania naukowe pokazują, że suplementacja tryptofanem i witaminą B6 ma większy wpływ na zmniejszenie liczby nocnych przebudzeń niż sama melatonina.\n\n\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31621274\/\"\u003ehttps:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31621274\/\u003c\/a\u003e\n\nWyprodukowano w certyfikowanym zakładzie posiadającym certyfikaty dobrych praktyk produkcyjnych (GMP) oraz analizy zagrożeń i krytycznych punktów kontroli (HACCP)\n\n#witaminy","brand":"Naturestrong","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53628054274378,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/6821\/5626\/files\/11-melatonin.png?v=1766130267","url":"https:\/\/muscleshop.lt\/pl\/products\/1-1-naturestrong-l-tryptophan-melatonin-vitamin-b6-complex-120-tabs","provider":"MuscleShop.lt","version":"1.0","type":"link"}