{"product_id":"11puls-nutrition-creatine-monohydrate-200g","title":"PULS Nutrition Monohydrat kreatyny 200g","description":"\u003cstrong\u003ePULS CREATINE – 100% kreatino monohidratas\u003c\/strong\u003e\r\n\r\nMaisto produktas milteliais\r\n\r\nPULS CREATINE sudėtyje yra 100% gryno kreatino monohidrato – vieno iš labiausiai ištirtų ir efektyviausių sporto papildų. Kreatinas yra natūraliai organizme randama medžiaga, kuri veikia kaip pagrindinis energijos šaltinis raumenų susitraukimui. Jo papildomas vartojimas įrodyta, kad padidina treniruočių efektyvumą, našumą ir raumenų augimą.\r\n\r\n\u003cstrong\u003ePrivalumai\u003c\/strong\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n \t\u003cli\u003e100% grynas kreatino monohidratas\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eĮrodyta, kad didina fizinį pajėgumą intensyvių treniruočių metu\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eVienas iš labiausiai ištirtų sporto papildų\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cstrong\u003eSudėtis\u003c\/strong\u003e\r\n\u003ctable\u003e\r\n\u003cthead\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003cth\u003eIngredientai\u003c\/th\u003e\r\n\u003cth\u003eKiekis (1 porcija – 5 g)\u003c\/th\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003c\/thead\u003e\r\n\u003ctbody\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003eKreatino monohidratas\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e5 g\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e- iš kurių kreatino\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e4,4 g\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003c\/tbody\u003e\r\n\u003c\/table\u003e\r\n\u003cstrong\u003eVartojimas\u003c\/strong\u003e\r\n\u003ctable\u003e\r\n\u003cthead\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003cth\u003eFazių trukmė\u003c\/th\u003e\r\n\u003cth\u003eDozavimas\u003c\/th\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003c\/thead\u003e\r\n\u003ctbody\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e1–5 diena (įkrovimo fazė)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e5 g kreatino sumaišyti su 200–400 ml vandens, vartoti 4 kartus per dieną (pusryčiai, pietūs, vėlyvieji pietūs, vakarienė).\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e6+ diena (palaikymo fazė)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003e5 g kreatino sumaišyti su 200–400 ml vandens, vartoti 1 kartą per dieną ryte arba treniruotės metu.\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003ctr\u003e\r\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKursas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\r\n\u003ctd\u003eVartoti 4–10 savaičių, po to daryti 4 savaičių pertrauką.\u003c\/td\u003e\r\n\u003c\/tr\u003e\r\n\u003c\/tbody\u003e\r\n\u003c\/table\u003e\r\n\u003cstrong\u003eSvarbu\u003c\/strong\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n \t\u003cli\u003eVartojant kreatiną, būtina gerti pakankamai vandens.\u003c\/li\u003e\r\n \t\u003cli\u003eRekomenduojama vengti kofeino turinčių gėrimų.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cstrong\u003eRaktažodžiai\u003c\/strong\u003e: kreatino monohidratas, raumenų augimas, sporto papildai, treniruočių efektyvumas, fizinis pajėgumas.","brand":"Puls","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53628205990218,"sku":"6430056594422","price":9.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/6821\/5626\/files\/puls_nutrition_creatine_monohydrate_200g-removebg-preview-1.png?v=1766135791","url":"https:\/\/muscleshop.lt\/pl\/products\/11puls-nutrition-creatine-monohydrate-200g","provider":"MuscleShop.lt","version":"1.0","type":"link"}