TURINYS	100G	8G	NRV % (VIENAI PORCIJAI)
Vitaminas B1	13,75 mg	1,1 mg	100 %
Vitaminas B2	17,5 mg	1,4 mg	100 %
Vitaminas B3	200 mg	16 mg	100 %
Vitaminas B5	68,7 mg	5,5 mg	91 %
Vitaminas B6	14 mg	1,1 mg	78 %
Biotinas	0,6 mg	50 µg	100 %
Folio rūgštis	2,5 mg	0,2 mg	100 %
Vitaminas B12	31 µg	2,5 µg	100 %
Kreatino monohidratas	75 g	6000 mg	N/A
Beta-alaninas	12,5 g	1000 mg	N/A
Taurinas	6,25 g	500 mg	N/A

*NRV: pamatinė maistinių medžiagų vertė: orientacinis suvartojamo vidutinio suaugusio žmogaus kiekis.

DORIAN’O YATES’O CITATA

Su  The Creatine mūsų tikslas buvo sukurti geriausiai įsisavinamą kreatino formulę, kuri kada nors buvo sukurta sportinėje mityboje, formulę, kuri padidina jėgą ir pagerina bendrą našumą. Tai pasiekėme pridėdami nedidelę beta-alanino dozę, kartu su taurinu ir esminiais vitaminais, kurie padeda sumažinti nuovargį ir sustiprina kreatino poveikį.

KAIP VEIKIA

Kreatino monohidratas  buvo naudojamas ir tiriamas dešimtmečius. Tai veiksminga tiek trumpalaikiam, tiek ilgalaikiam raumenų augimui. Kreatinas  leidžia jūsų raumenims gaminti energiją atliekant sunkių pratimų ar didelio intensyvumo pratimus. Kreatinas  vaidina svarbų vaidmenį perduodant ląsteles, o tai reiškia geresnį proto ir raumenų ryšį. Tai taip pat padeda raumenų audinio atstatymui ir augimui. Tyrimai parodė, kad jis sumažina baltymų skilimą, o tai reiškia, kad po fizinio krūvio sunaudojama daugiau baltymų raumenų audiniui atkurti. Kreatinas  privers jus padidinti pakartojimų skaičių kiekvienoje treniruotėje, o tai yra pagrindinis ilgalaikio raumenų augimo veiksnys. Kreatinas taip pat padidina ląstelių hidrataciją, kad padidėtų raumenų pompa, o tai savo ruožtu padeda jūsų raumenims tapti pilnesniais.

Beta-alaninas  yra beta aminorūgštis, kurios yra vitamine B5.  Įrodyta, kad beta-alaninas žymiai padidina raumenų karnoziną. Sukuriant didesnį karnozino kiekį, raumeninis audinys apsaugomas nuo oksidacijos. Taigi,  beta-alaninas  padidina našumą padidindamas raumenų ištvermę.

Taurinas  turi savybę padidinti kraujotaką visame kūne. Taip pat  taurinas  organizme naudojamas kaip antioksidantas, siekiant išsaugoti raumenų masę didelio intensyvumo treniruočių metu. Kartu su juo jis gali būti naudojamas kaip priešuždegiminis vaistas.

D-pantotenato kalcis  pagerina natūralią žmogaus organizmo medžiagų apykaitą, skatina angliavandenių, baltymų ir riebalų rūgščių perdirbimą ir deginimą. Šio tipo vitaminai taip pat naudojami įvairių medžiagų, tokių kaip cholesterolis, lipidai ir hemoglobinas, sintezei.

Vitaminų B kompleksas (vitaminas B-1, B-2, B-3, B-5, B-6 ir vitaminas B-12)  naudojamas kaip katalizatorius, paverčiantis maistines medžiagas į organizmo energiją.

Vitaminas B1 , dar žinomas kaip  tiaminas , skatina energijos gamybą iš angliavandenių ir riebalų, padeda organizmui vystyti liesą raumenų masę ir nesukuria riebalų atsargų. Vitaminas B-1  kalibruoja normalią organų, tokių kaip smegenys ir širdis, funkciją. Vitaminas B1  palaiko nervų sistemą, pernešdamas papildomą energiją į tam tikras kūno dalis, kurioms dažnai reikia daugiau energijos, pavyzdžiui, raumenis ir smegenis.

Vitaminas B2  padeda įsisavinti baltymus ir toliau neleidžia jiems pasišalinti iš organizmo. Kartu su kitais vitamino B tipais,  vitaminas B2  padeda kurti ir taupyti energiją. Ši energija susidaro iš riebalų ir kitų aliejų. Dėl to katabolizmas nepaveikia raumenų masės, o taip pat gerėja baltymų sintezė.

Vitaminas B3  arba  niacinas  yra vitaminas, padedantis maistą, maistines medžiagas ir kitas aminorūgštis paversti ir pasisavinti į energiją jūsų organizmui. Šis energijos užtaisas gali padėti jums peržengti savo ribas ir suteikti jums viską, ką turite treniruodamiesi. Vitaminas B3  taip pat padeda sumažinti cholesterolio kiekį, gerina smegenų ir odos funkciją bei gerina sąnarių judrumą.

Vitaminas B5  arba pantoteno rūgštis yra labai svarbus vitaminas kasdieniame žmogaus gyvenime. Jis gali sukurti naujas kraujo ląsteles, o maistą paversti energija. Paversdamas maistą energija,  vitaminas B5  neleidžia organizmui kaupti papildomų maistinių medžiagų kaip riebalų, gerina medžiagų apykaitą. Sukurdamas naujas kraujo ląsteles, jis padeda deguoniui tekėti per kūną, didindamas bendrą fizinę ištvermę.

Vitaminas B6  yra būtinas žmogaus organizmui, kad jis tinkamai funkcionuotų, nes padeda perdirbti cukrų, riebalus ir baltymus, o tai labai svarbu žmonėms, norintiems priaugti liesos raumenų masės. Vitaminas B6  taip pat naudojamas organizme, kad toliau padėtų vystytis smegenims, nervams ir odai.

Vitaminas B12  laikomas esminiu vitaminu, nes padeda kovoti su atminties praradimu, mažina senėjimą ir pagerina nuotaiką didindamas energiją, koncentraciją ir bendrą psichinę veiklą. Buvo įrodyta, kad  vitaminas B12  toliau padeda imuninei sistemai, mažindamas arterijų užsikimšimo riziką.

DOZAVIMAS

Sumaišykite 1 kaušelį (1 porciją) su 250 ml šalto vandens

KADA NAUDOTI

Prieš treniruotę : išgerkite 1 porciją prieš pradėdami fizinį krūvį.

SANDĖLIAVIMAS

Talpyklą laikyti sandariai uždarytą  5-30°C (41-86°F) temperatūroje . Laikyti atokiau nuo  tiesioginio karščio, drėgmės ir saulės spindulių.  Atidarius, laikyti ne ilgiau kaip 6 mėnesius.

DAUGIAU INFORMACIJOS

• Grynasis svoris:  316g
• Porcijos dydis:  1 kaušelis (8 g)
• Porcijų vienoje pakuotėje:  39
• Skoniai:  braškių, vyšnių, persikų

Įspėjimai: Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Laikyti mažiems vaikams nepasiekiamoje vietoje. Neskirtas jaunesniems nei 18 metų asmenims. Prieš naudodami šį gaminį pasitarkite su gydytoju, jei sergate širdies liga, skydliaukės liga, kepenų liga, inkstų liga, diabetu, aukštu kraujospūdžiu, pasikartojančiais galvos skausmais, depresija ar kitos psichikos būklės, glaukoma, pasunkėjęs šlapinimasis, prostatos padidėjimas, traukulių sutrikimas. Jei vartojate monoaminooksidazės inhibitorių (MAOI), antidepresantus ar bet kokius kitus vaistus, maisto papildus, receptinius vaistus ar nereceptinius vaistus, pasitarkite su gydytoju. Nutraukite vartojimą dvi savaites prieš operaciją. Nenaudokite, jei esate nėščia arba maitinate krūtimi. Nenaudokite, jei esate alergiškas bet kuriam papildų junginiui. Maisto papildai neturėtų būti naudojami kaip įvairios ir subalansuotos mitybos pakaitalas. Kai kuriems asmenims beta-alaninas gali sukelti nekenksmingą, laikiną dilgčiojimo pojūtį odoje. Nevartokite produktų su alkoholiu.

kratino papildai ; kreatino monohidratas ; geriausias kreatinas ; aukštos kokybės papildai ; kas yra kreatinas ; kreatino nauda ; kreatinas ;