Garšva – tai laukinio augalo lapų milteliai, skirti natūraliai praturtinti mitybą pavasario žaluma. Ši žolė vertinama dėl savo švelnaus skonio ir maistingųjų savybių, todėl puikiai tinka įvairiems patiekalams: nuo glotnučių iki sriubų ar salotų. Paprastosios garšvos lapai pasižymi maistingumu ir gali būti naudojami kaip lapinės daržovės. Tinka veganams ir vegetarams, lengvai įtraukiama į kasdienį racioną. Tai natūralus būdas papildyti mitybą augaline žalia mase.