Ostrovit Melatoninas

 

Melatoninas yra triptofano darinys. Tai mūsų organizme hormonas, kurį gamina krūtinės liaukas. Mažesnėse sumose melatoninas gaminamas virškinimo sistemos, leukocitų ar kaulų čiulpų. Jis vadinamas miego hormonu, nes jis vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant miego laiką, taip pat pojūčius visą dieną. Jis yra atsakingas už mieguistumo jausmą ir temperatūros bei kraujospūdžio sumažėjimą per naktį.

 

Svarbi problema yra staigus laiko zonos pakeitimas, taip vadinamas “Jet-lag”. Simptomus sukelia biologinio laikrodžio sutrikimas. Tinkamas biologinio laikrodžio veikimas priklauso nuo melatonino ir kortizolio gamybos. Melatoninas padeda sutrumpinti laiką, per kurį reikia užmigti, ir palengvina subjektyvų staigių laiko zonos sindromo pokyčių jausmą. Melatoninas papildomai padeda sumažinti oksidacinį stresą.

 

Melatonino produktas yra ypač rekomenduojamas žmonėms, kurie kovoja su miego sutrikimais, dirba perjungimo režimu, keliauja ir dažnai keičiasi laiko juostos.

 

Sudėtyje yra 180 porcijų pakuotėje!

1 porcija = 1 tabletė

 

MELATONINO SAVYBĖS

 

padeda sutrumpinti miego laiką,

padeda pagerinti bendrą miego kokybę,

padeda sušvelninti subjektyvų staigaus laiko zonos sindromo pokyčio jausmą.

 

KAIP VARTOTI MELATONINĄ

 

Vartokite 1 porciją (1 tabletė) per dieną, 30 minučių prieš miegą. Teigiamas poveikis atsiranda tada, kai 1 mg melatonino vartojama netrukus prieš miegą arba 0,5 mg prieš pat miegą pirmą kelionės dieną ir kelias dienas po atvykimo į paskirties vietą.