Berberiin on aktiivne ühend paljudes taimedes ja inimesed on ammu õppinud seda ainet rahvameditsiinis kasutama. Inimesed väidavad, et see on hea diabeedi, kõrge kolesterooli ja parasiitide infektsioonide korral. Selles artiklis kirjeldatakse kõiki teadusele teadaolevaid berberiini eeliseid.
Mis on berberiin?
Berberiin on taimne isokinoliini alkaloid, mida leidub erinevates taimedes, sealhulgas astelpajus (
Berberis vulgaris ), Oregoni viinamari (
Mahonia aquifolium ), kuldne (
Hydrastis canadensis ) ja Hiina koptid (koptis
chinensis ). Sellel on 3000-aastane kasutuslugu traditsioonilises Hiina ja India meditsiinis, eriti kõhulahtisuse vähendamiseks selle antimikroobse toime tõttu.
Teadlased on berberiini uurinud südamepuudulikkuse, kõhulahtisuse, infektsioonide ja muude seisundite suhtes. Kuid riikliku täiendava ja integreeriva tervise keskuse andmetel (
NCCIH , USA), suu kaudu (suu kaudu)
berberiin imendub soolestikus väga vähe. Seetõttu ei pruugi paljud berberiini käsitlevad uurimistulemused vastata selle kasulikkuse ja tõhususe tõestamise "kuldstandardile".
Berberiinil endal on palju potentsiaalseid positiivseid mõjusid. Seda kasutatakse sageli diabeedi või kõrge kolesteroolitasemega seotud probleemide raviks ja selle kinnituseks on mõned tõendid. Siiski on siiani tehtud vähe kvaliteetseid ja ulatuslikke uuringuid berberiini kohta inimestel.
Alkaloidid on taimekaitseks mõeldud ained
Looduslikus elupaigas ümbritsevad taimi mitmesugused vaenlased, sealhulgas arvukad viirused, bakterid, seened, nematoodid, putukad ja muud taimtoidulised, mis põhjustavad taimede kasvu ja produktsiooni kahjulikku vähenemist.
Taimed kaitsevad ennast toodavad mitmesuguseid ühendeid, mida nimetatakse sekundaarseteks metaboliitideks, sealhulgas terpeenid, fenoolid, väävliühendid, saponiinid ja alkaloidid.
Alkaloidid on lämmastikku sisaldavate looduslike saaduste mitmekesine rühm, mis hõlmab enam kui 20 erinevat klassi, sealhulgas pürrolidiinid, pürrolidiinid, kinolizidiinid, tropaanid, piperidiinid, püridiinid ja teised.
Arvatakse, et enamik alkaloide toimivad lämmastiku säilitamise reservuaaridena, kaitsevad röövloomade, eriti loomade, selgroogsete, putukate, aga ka lülijalgsete eest nende üldise mürgisuse ja heidutuse tõttu ning kasvuregulaatoritena, kuna mõned alkaloidid on struktuurilt sarnased teadaolevate taimede kasvuregulaatoritega. .
Lisaks on paljusid alkaloide kasutatud ravimite allikana tuhandeid aastaid nende struktuuri ja aktiivsuse seose tõttu ning see huvivaldkond on endiselt orgaanilise keemia ja farmaatsiatööstuse kesksel kohal. Näiteks
kiniin troopilise kahinapuu koorest saadud, kasutasid Lõuna-Ameerika indiaanlased palaviku raviks ja hiljem osutus see asendamatuks ravimiks malaaria vastu.
Berberiini eelised
Enne berberiini võtmist pidage kindlasti nõu oma arstiga. Seda ei tohi kunagi kasutada standardse meditsiinilise ravi asendajana. Seda saab kasutada ainult tervendamise ja võimestamise lisandina.
Berberiini kõige tõestatud ja tõhusamad omadused
Kolereetiline tegevus
Berberiini kasutamine suureneb
kolesterooli muundamine sapphapeteks , mis aitab alandada vere kolesteroolitaset, kuna sapphappe süntees on peamine viis kolesterooli organismist eemaldamiseks.
See lipiidide taset alandav (
kolesterooli ) mõju kinnitati 27 kliinilise uuringu metaanalüüsis, muutes berberiini atraktiivseks alternatiiviks düslipideemiaga patsientidele, kes ei saa kõrvaltoimete tõttu statiine võtta.
Kuid pidage meeles, et berberiin ei ole ravim ja seda ei reguleerita nii rangelt kui retseptiravimeid. Lisaks on selle aine toimemehhanism (sapphapete suurenenud sekretsioon seedekulglasse) üldiselt seotud negatiivsete füsioloogiliste mõjudega, sealhulgas suurenenud kolorektaalse vähi riskiga.
Suuhaavandid (stomatiit)
Berberiiniga želatiini (5 mg/g) paikne manustamine 4 korda päevas 5 päeva jooksul vähendas valu ja haavandite suurust 84 korduva aftoosse stomatiidiga inimesel ilma nähtavate kõrvaltoimeteta.
2. tüüpi diabeet
Ühe metaanalüüsi kohaselt võib berberiin olla kasulik II tüüpi diabeediga inimestele
. Selle artikli autorid rõhutasid siiski, et tõendid on üldiselt nõrgad, kuna kaasatud uuringuid oli vähe, nende metoodiline kvaliteet oli halb, valimi suurus oli väike ja eelarvamuste oht puudub.
Ühes uuringus berberiin (0,5 g 3 korda päevas 3 kuu jooksul)
toimis sarnaselt metformiiniga (diabeedi ravim). See vähendas glükeeritud hemoglobiini A1C (HbA1c), tühja kõhu veresuhkru taset, söögijärgset vere glükoosisisaldust ja triglütseriide 36 II tüüpi diabeediga patsiendil.
Uuring, milles osales 48 berberiiniga ravitud II tüüpi diabeediga patsienti, andis sarnaseid tulemusi ja
plasma insuliini taseme langus. Samuti langesid üldkolesterooli ja LDL ("halva kolesterooli") tase.
Teises uuringus vähendas berberiin, mida võeti 1 g päevas, tühja kõhuga ja söögijärgselt vere glükoosisisaldust, glükeeritud hemoglobiini HbA1c, triglütseriide, üldkolesterooli ja LDL-kolesterooli (116 II tüüpi diabeediga patsiendil).
Rottidel suurendas berberiin insuliini tootmist, pankrease beetarakkude (insuliini tootvate rakkude) regeneratsiooni, antioksüdantset aktiivsust ja vähendas lipiidide peroksüdatsiooni, mis vähendas oksüdatiivset stressi.
Berberiini kavandatavad toimemehhanismid diabeedi korral
Teadlased on esitanud mitmeid hüpoteese selle kohta, kuidas berberiin võib rakutasandil diabeeti aidata, sealhulgas:
- Suurendades otseselt AMPK (5'AMP-aktiveeritud proteiinkinaas), mis soodustab glükoosi omastamist lihasrakkudesse ja aitab tasakaalustada kõrget veresuhkrut (rottide ja rakkude uuringud)
- Süsivesikute lihtsuhkruteks lagunemise edasilükkamine (rottide uuring)
- Glükagooni suurenenud sekretsioon (rottide uuring)
- Imiteerib insuliini toimet, suurendades organismi võimet absorbeerida glükoosi (rakuuuring)
- Glükoosi mahu vähenemine, mis liigub läbi soole limaskesta (rakutest)
- Adiponektiini, valgu, mis aitab reguleerida veresuhkrut (AMPK kaudu) sisalduse suurenemine (rakuuuring)
- Glükoosi transporteri 1 (GLUT1) aktiveerimine veresuhkru transpordi aktiivsuse kaudu (rakuuuring)
- GPR40 rasvhapperetseptori aktiveerimine (rakuanalüüs)
- Pankrease beetarakkude kaitse rakusurma eest
- Maksa glükoosi tootmise pärssimine (rottide uuring)
- Parem soolestiku mikrofloora koostis (rottide uuring)
- NF-kB põletikuraja pärssimine (rakuuuring)
- Insuliiniretseptorite suurenemine (rakuuuring)
Siiski on vaja suuremaid uuringuid, et testida berberiini efektiivsust II tüüpi diabeediga inimestel.
Kõrge kolesteroolitase
Berberiin ja mitmekomponentne toidulisand (berberiin, polikosanool, punase pärmi ekstrakt, foolhape ja astaksantiin), mida võeti iga päev 4 nädala jooksul, vähendasid üldkolesterooli, LDL-kolesterooli ja triglütseriide ning suurendasid HDL "hea" kolesterooli taset (40 patsienti). mõõdukate kolesterooliprobleemidega).
Teises uuringus, milles osales 32 kõrge kolesterooliga patsienti, vähendas berberiini lisamine oluliselt kolesterooli, triglütseriidide ja LDL-i taset 3 kuu jooksul.
Berberiini lisamine (500 mg berberiini, 10 mg polikosanooli, 200 mg punast pärmiriisi, 0,2 mg foolhapet, 2,0 mg koensüümi Q10 ja 0,5 mg astaksantiini) vähendas üldkolesterooli, LDL-i ja insuliiniresistentsust, kuid ei mõjutanud HDL-i (80 patsienti). kaasatud olid kolesterooliprobleemid). Seda kolesterooli alandavat toimet uuriti ka hiirtel.
Kuigi see on usutav, on üldised tõendid selle kasuliku mõju kohta kolesteroolile endiselt nõrgad. Vaja on täiendavaid suuremahulisi uuringuid.
Laboratoorsete katsete põhjal usuvad teadlased, et
berberiin võib alandada LDL-kolesterooli :
- LDL-retseptorite aktiivsuse suurenemine maksas
- Hepatotsüütide tuumafaktori 1alfa aktiivsuse vähenemine
- Lipiidide sünteesi pärssimine AMPK aktiveerimisega
Hüpertensioon
Kliiniliste uuringute ulatusliku metaanalüüsi kohaselt vähendab berberiini lisamine tavapärase raviga (ravim Amlodipiin, 3. põlvkonna aeglase toimega kaltsiumikanali blokaator) süstoolset vererõhku pärast 2-kuulist lisamist.
See ravimi ja berberiini kombinatsioon alandas süstoolset vererõhku 5 mmHg võrra. ja diastoolne vererõhk 2 mm Hg. Art. võrreldes ainult raviga.
Südame-veresoonkonna haigused
Vaatamata mõningatele paljutõotavatele tulemustele ei ole teaduslikke tõendeid, mis toetaksid berberiini kasutamist südame-veresoonkonna haigustega inimestel. Vaja on ulatuslikke kliinilisi uuringuid.
Berberiin (1,2–2,0 g päevas) koos mitme tavapärase raviga parandas 156 patsiendi seisundit
krooniline kongestiivne südamepuudulikkus , elukvaliteet (treening ja vähenenud väsimus) ja suremuse vähenemine.
Rottidega tehtud uuringud on näidanud, et berberiin võib parandada südame-veresoonkonna tervise aspekte. Uuritud on potentsiaalset kaitsvat toimet südamelihasrakkudele, mis on kahjustatud reperfusiooni tõttu pärast verevoolu piiramist (nt pärast insulti).
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS)
Mõned tõendid viitavad sellele, et berberiin võib parandada ainevahetust naistel, kellel on polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) ja insuliiniresistentsus.
Kliinilistes uuringutes vähendas berberiini, mida manustati 3 kuud enne in vitro viljastamise (IVF) munasarjade stimuleerimist, tühja kõhuga veresuhkru taset, insuliiniresistentsust, üldkolesterooli, LDL-kolesterooli, triglütseriide, testosterooni ja talje ja puusa suhet.
Berberiin suurendas ka HDL "hea kolesterooli" ja suguhormoone siduva globuliini (SHBG) väärtusi PCOS-i ja insuliiniresistentsusega naistel võrreldes platseeboga.
Tundub, et ka berberiin
parandab lipiidide taset (nt LDL ja üldkolesterool) võrreldes metformiiniga, mis on PCOS-i standardravim.
Siiski on endiselt ebaselge, kas berberiin suurendab rasestumisvõimalust PCOS-iga naistel, kes soovivad rasestuda.
Teises uuringus oli see sama tõhus kui metformiin, kuid sellel oli vähem kõrvaltoimeid. Teises uuringus ei parandanud see tulemusi, kui seda lisati uuele ovulatsiooni stimuleerivale ravimile (letrosool). Nende segaste uurimistulemuste selgitamiseks on vaja täiendavaid uuringuid.
Berberiini annus
Berberiin on saadaval tablettide või kapslitena. Kuigi ette nähtud annust pole, enamikul juhtudel
uuritav annus oli 1000-1500 mg (1-1,5 g) päevas.
Berberiin võib põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, mida käsitleme allpool üksikasjalikumalt. Inimesed võivad soovida alustada väiksema berberiini annusega, et jälgida võimalikke kõrvaltoimeid ja suurendada annust järk-järgult 1500 mg-ni päevas.
Selle aine stabiilse taseme säilitamiseks organismis soovitatakse berberiini sageli võtta korduvate annustena, näiteks 500 mg kolm korda päevas.
Berberiini kõrvaltoimed
Berberiiniga läbiviidud uuringutes täheldati mõnedel patsientidel väiksemaid kahjulikke seedemõjusid, nt
ebamugavustunne kõhus (iiveldus, puhitus, kõhulahtisus).
Rase või imetav naine ei tohiks kasutada berberiini ilma arsti loata. Kuigi uuringud ei ole näidanud, et berberiin on arenevale lootele või lapsele kahjulik, võivad ainult edasised uuringud anda lõplikke tõendeid selle ohutuse kohta.
Berberiini ravimite koostoimed
Berberiin võib põhjustada palju kõrvaltoimeid, sealhulgas soovimatuid koostoimeid retseptiravimitega. Fakt on see, et see aine vähendab ravimite toimet.
Berberiin pärsib (inhibeerib) ensüüme CYP2D6 ja CYP3A4, mis osalevad endogeensete (sisemiste) ainete ja ksenobiootikumide (keha ei tooda), sealhulgas paljude ravimite metabolismis.
Näiteks võib see segada
tetratsükliin ja seotud antibiootikumide imendumine.
Berberiini sisaldavad taimed võivad
tugevdada suukaudsed ravimid,
veresuhkru alandamine , mitmete diabeedivastaste toimete tõttu. Inimesed, kes võtavad suukaudseid hüpoglükeemilisi ravimeid, peaksid berberiini võtmise ajal jälgima oma glükoosinäitu. Võimalik, et annust tuleb kohandada.
