ICONFIT unekapslid parandab une kvaliteeti ja lühendab uinumiseks kuluvat aega. Sisaldab looduslikke melissi ja palderjani ekstrakte, melatoniini, L-teaniini, magneesiumi ja B6-vitamiini. Kõik need koostisosad parandavad teie une kvaliteeti, nii et saate päeva jooksul rohkem ära teha. Valmistatud kõrgeima kvaliteediga taimsetest kapslitest.

• Sisaldab tuntud und soodustavate taimede – melissi ja palderjani ekstrakte.
• Aitab lõõgastuda enne magamaminekut.
• Melatoniin lühendab uinumisaega. Positiivne mõju ilmneb siis, kui võtta 1 mg melatoniini vahetult enne magamaminekut.
• Magneesium ja vitamiin B6 aitavad säilitada närvisüsteemi normaalset talitlust.
• L-teaniin aitab lõõgastuda ja rahustab, lõdvestab ajutegevust.
• Ühest purgist piisab 45 päevaks. Võtke 2 kapslit enne magamaminekut

ICONFIT unekapslid sisaldab ülitõhusaid looduslikke ravimtaimi - palderjani ja melissi ekstrakte, aminohapet L-teaniini, melatoniini, magneesiumi ja vitamiini B6. Elutempo on sageli äärmiselt pingeline, mistõttu on väga oluline korralikult välja puhata. Üha enam inimesi aga tunneb öösel uinumisraskusi ja kui uinuda õnnestub, ei piisa sügava une staadiumist, mistõttu ärkatakse puhkamata. Unepuuduse korral ei tööta aju ja kehasüsteemid enam normaalselt. Unepuudus võib oluliselt vähendada elukvaliteeti. Seetõttu on väga oluline pöörata erilist tähelepanu magamisele. Looduslikud maitsetaimed – palderjani ja melissi ekstraktid on rahvameditsiinis tuntud rahustavate taimedena, mis aitavad stressi ja unehäirete korral. Palderjan (Valeriana officinalis) mängib olulist rolli enne esimest unefaasi ja selle ajal, mil keha vajab rahunemist, lõõgastumist, uinumist, et liikuda teise unefaasi. Melissi (Melissa officinalis) on traditsiooniliselt kasutatud erinevate kognitiivsete protsesside parandamiseks, stressi ja ärevuse vähendamiseks. Magneesium on hästi tuntud lihaseid lõõgastava ja sügavamat und soodustava toidulisandina. Magneesium aitab säilitada normaalseid psühholoogilisi funktsioone, närvisüsteemi aktiivsust, energiavahetust ja elektrolüütide tasakaalu. Vitamiin B6 aitab säilitada normaalset energiavahetust, füüsilisi funktsioone ja närvisüsteemi normaalset talitlust. Vitamiin B6 aitab kaasa ka hormonaalse aktiivsuse reguleerimisele – stimuleerib serotoniini ja melatoniini tootmist, mis on vajalikud tervislikuks ja kosutavaks uneks. L-teaniin on aminohape, mida leidub looduslikult teelehtedes. L-teaniin võib positiivselt mõjutada peamisi neurotransmittereid (ühendid, mis edastavad närviimpulsse), mis on seotud stressi, une, meeleolu, tähelepanu ja mäluga. L-teaniin aitab säilitada tasakaalu neurotransmitterite süsteemis, vähendades seeläbi liigsest stressist tingitud vaimseid, emotsionaalseid ja füüsilisi häireid. Melatoniin on hormoon, mida aju toodab vastusena pimedusele. See aitab taastada ööpäevarütmi (loomulik sisemine protsess, mis reguleerib une-ärkveloleku tsüklit, mis kordub ligikaudu iga 24 tunni järel) ja und. Melatoniin lühendab uinumisaega (positiivne efekt ilmneb siis, kui vahetult enne magamaminekut võetakse 1 mg melatoniini). Melatoniin leevendab ka jet lag sündroomi (positiivne efekt saavutatakse minimaalse annusega 0,5 g, mida tuleks võtta enne magamaminekut esimesel reisipäeval ja mitu päeva pärast reisi sihtkohta jõudmist). Magama tähtsus meie kehale. Une ajal toimuvad olulised füüsilised ja vaimsed protsessid. Puhkuse ajal säästab keha energiat ja alandab vererõhku, aeglustab pulssi, aeglustab hingamist ja alandab kehatemperatuuri. Meie kehas edastatakse teavet kesknärvisüsteemi kaudu. Et see korralikult toimiks, on vajalik uni. Une ajal, kui aju närvirakud (neuronid) interakteeruvad, jääb uus teave meelde. Unepuudus väsitab aju, mistõttu see ei suuda oma funktsioone täita. Siin on mõned näpunäited une parandamiseks: Püüdke vältida kofeiini ja energiajooke pärastlõunal või vähemalt paar tundi enne magamaminekut. Pidage kinni unegraafikust – minge igal õhtul samal ajal magama ja tõuske igal hommikul samal kellaajal. Tegelege lõõgastavate tegevustega, nagu lugemine, mediteerimine või vanniskäik. Püüdke vähendada teleri või muu meedia vaatamise aega. Ärge treenige enne magamaminekut. Regulaarne treenimine on hädavajalik, kuid võimalusel vältige treeningut paar tundi enne magamaminekut. Magamistoas peaks olema meeldiv temperatuur ja hämar valgustus. Vähendage oma alkoholitarbimist. Millised on unepuuduse tunnused? Mõjutatud on vaimsed võimed ja emotsionaalne seisund Võime tunda end kannatamatuna või kogeda meeleolumuutusi. Keskendumisraskused või uute asjade õppimine. Krooniliste haiguste risk suureneb. Närvisüsteemi häired. Haigusest taastumine võtab kauem aega. KASUTAMINE: Täiskasvanutele 2 kapslit päevas koos väikese klaasi veega vahetult enne magamaminekut. Kasutage kuu aega, vajadusel korrake kuuri. Toidulisand ei asenda mitmekülgset tasakaalustatud toitumist ja tervislikku eluviisi. Ärge ületage soovitatavat ööpäevast annust. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Ärge kasutage, kui olete mõne koostisosa suhtes ülitundlik. Ei soovitata alla 18-aastastele lastele, rasedatele ja imetavatele naistele. Ärge kasutage enne sõitmist. SÄILITAMINE: Hoida originaalpakendis temperatuuril 5-25 °C niiskuse ja otsese päikesevalguse eest kaitstult.