Vitamiin B12 on üks olulisemaid B-vitamiine, mida vajame, et end hästi tunda. Mis puutub toidulisanditesse, siis on olemas erinevat tüüpi B12-vitamiini, mis võib tunduda segadusse ajav. Kui näete etiketil metüül-B12, nagu meie toidulisandis, tähendab see lihtsalt sisalduvat B12 vormi metüülkobalamiin . Me kasutame seda vormi, kuna see on aktiivne vorm, mis on organismis kergemini omastatav. Lisaks oma rollile kogu kehas aitab vitamiin B12 säilitada normaalset närvisüsteem aktiivsus, immuunsüsteem ja psühholoogiline tervis. See võib isegi vähendada väsimus  ja väsimus. Kõik see toimub kehas mitmel viisil, sealhulgas rakkude jagunemine ja punaste vereliblede moodustumine. Nende funktsioonide tõhustamiseks peate oma dieeti saama B12-vitamiini. Tavaliselt leidub seda toiduainetes nagu munad, kala ja piim. Teatud dieedid võivad tähendada, et te ei saa ainult toiduga piisavalt B12-vitamiini. Sel juhul võite NRV suurendamiseks proovida vitamiinipreparaate. Üks aspekt on toidulisandis sisalduva B12 tüüp. Aktiivse vormi saamiseks võite vaadata metüül-B12. Saate ka annust kontrollida. Mõned on max. tugevus, teised on väiksemad, nagu vitamiin metüül-B12, 100 μg . Kui vajate lihtsalt väikest turgutust, võib üks kapsel päevas olla selleks hea viis. MIS ON METÜL-B12 100 ΜG ERILINE? – Sisaldab metüülkobalamiini, B12-vitamiini aktiivset vormi. – Puhas silt – ei mingeid tarbetuid lisandeid. – Sobib taimetoitlastele ja veganitele. – Pakend on valmistatud BioPET-st (30% plastikust tuleb suhkruroost). Sisaldab – portsjoni kohta ( 1 kapsel) - %NRV B12-vitamiin (metüülkobalamiin) - 100 μg - 4000%   Toiteväärtus - 1 kapsel - 100 gr Energeetiline väärtus - 4 kJ / 1 kcal - 852 kJ / 208 kcal Rasv - 0 g - 0 g millest küllastunud rasvhapped - 0 g - 0 g Süsivesikud - 0 g - 7,8 g millest suhkrud - 0 g - 5,5 g Kiudained - 0,4 g - 86,8 g Valk - 0 g - 2,1 g Sool - 0 g - 0,15 g Mida peate teadma? SOOVITATAV PÄEVAANNUS 1 kapsel KASUTUSVIIS Neelake kapslid alla koos klaasitäie veega. Soovitame võtta üks kapsel hommikul. KOOSTISOSAD Inuliin, kest (hüdroksüpropüülmetüültselluloos), vitamiin B12 (mannitool, metüülkobalamiin), L-leutsiin. HOIATUSED JA SÄILITAMINE Ärge ületage soovitatavat ööpäevast annust. Liigne tarbimine võib põhjustada lahtistavat toimet. Toidulisandeid ei tohi kasutada tasakaalustatud toitumise asendajana. Mitmekesine toitumine ja tervislik eluviis peaksid aitama säilitada normaalset tervist. Hoida pimedas ja kuivas kohas toatemperatuuril, väikelastele kättesaamatus kohas.