Autizmo spektro sutrikimas (ASS) yra neurologinė būklė, pasireiškianti įvairiais simptomais ir sunkumais, įskaitant socialinės sąveikos ir bendravimo iššūkius bei ribotus, pasikartojančius elgesio modelius. Nors šiuo metu nėra gydymo, kuris išgydytų ASS, tam tikri papildai gali padėti švelninti kai kuriuos simptomus ar pagerinti gyvenimo kokybę. Žemiau išvardyti papildai yra tyrinėti dėl jų potencialo veikti esant ASS, tačiau svarbu pabrėžti, kad jų veiksmingumas gali skirtis individualiai, ir prieš pradedant vartoti bet kokius papildus, rekomenduojama pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.

Omega-3 Riebiosios Rūgštys

  • Omega-3 riebiosios rūgštys, ypač EPA (eikozapentaeno rūgštis) ir DHA (dokozaheksaeno rūgštis), yra plačiai tyrinėjamos dėl jų potencialo teigiamo poveikio smegenų funkcijai. Kai kurie tyrimai rodo, kad omega-3 papildai gali pagerinti kai kuriuos ASS sukeliamus simptomus, pavyzdžiui, socialinį bendravimą ir elgesio problemas.

Vitaminai ir Mineralai

  • Vitaminas D: Kai kurie tyrimai rodo, kad vitaminas D gali turėti teigiamą poveikį autizmo simptomams, ypač jei asmuo patiria vitamino D trūkumą.
  • Magnis kartu su vitamino B6: Ši derinys yra tyrinėtas dėl potencialo mažinti ASS sukeliamą elgesio sunkumą ir pagerinti socialinę sąveiką.
  • Cinkas: Cinko trūkumas yra siejamas su įvairiais nervų sistemos sutrikimais, ir yra pasiūlymų, kad cinko papildai gali padėti sumažinti autizmo simptomus.

Probiotikai

  • Probiotikai: Naujesni tyrimai tiria žarnyno ir smegenų ašies ryšį, ir yra užuominų, kad probiotikų vartojimas gali turėti teigiamą poveikį ASS sukeliamiems elgesio ir emociniams iššūkiams.

Melatoninas

  • Melatoninas yra veiksmingas papildas, padedantis reguliuoti miegą asmenims, sergantiems ASS. Daug autizmo spektro asmenų patiria miego sutrikimus, o melatoninas gali padėti pagerinti miego kokybę.

Vitaminai B Grupė

  • B grupės vitaminai, ypač B6 ir B12, kartais rekomenduojami kaip dalis autizmo gydymo strategijos, siekiant pagerinti bendrą sveikatą ir potencialiai švelninti simptomus.

Folatai

  • Folatai (ypač metilfolato forma) gali teikti naudą, ypač asmenims su tam tikrais genetiniais ypatumais, turinčiais įtakos folato apykaitai smegenyse. Jie yra svarbūs smegenų funkcijai ir gali padėti švelninti kai kuriuos autizmo simptomus.
  • Metylfolatas -bioaktyvi folato forma, gali būti naudingas kai kuriems asmenims su ASS, ypač tiems, kurie turi tam tikrų genetinių variantų, darančių įtaką folato apykaitai.

Methylcobalamin (B12 vitamino forma)

  • Gali pagerinti kai kuriuos elgesio aspektus.

Specialios Dietos

  • Nors ne papildai, bet specialios dietos, pavyzdžiui, be glitimo ir kazeino, kartais taikomos siekiant švelninti autizmo simptomus, nors moksliniai įrodymai šiuo klausimu yra prieštaringi.

Papildai ir maisto medžiagos gali atlikti papildomą vaidmenį lengvinant kai kuriuos Autizmo spektro sutrikimo (ASS) simptomus. Svarbu pabrėžti, kad, nors kai kurie papildai gali teikti naudą, jie turėtų būti naudojami kaip dalis platesnės, individualizuotos gydymo strategijos, kurią rekomenduoja sveikatos priežiūros specialistai. Čia pateikiama keletas papildomų papildų, apie kuriuos buvo diskutuojama mokslinėje literatūroje kaip apie galimus pagalbininkus švelninant ASS simptomus:

Karnozinas

  • Karnozinas yra dipeptidas, susidedantis iš dviejų amino rūgščių – beta-alanino ir histidino. Nors tyrimai dar nėra vienareikšmiai, kai kurie iš jų rodo, kad karnozinas gali teigiamai veikti elgesio ir socialinį bendravimą vaikams su autizmu.

Sulforafanas

  • Sulforafanas, antioksidantas, randamas brokoliuose ir kituose kryžmažiedžiuose daržovėse, gavo mokslininkų dėmesį dėl savo potencialo veikti keletą autizmo sukeliamų simptomų. Pirminiai tyrimai rodo, kad sulforafanas gali pagerinti elgesio simptomus ir socialinę sąveiką.

N-acetilcisteinas (NAC)

  • N-acetilcisteinas (NAC) yra dar viena medžiaga, kuri susilaukė dėmesio kaip galimas autizmo simptomų švelnintojas. NAC yra aminorūgštis, turinti antioksidacinį poveikį, ir tyrimai rodo, kad ji gali sumažinti pasikartojantį elgesį bei padėti kontroliuoti elgesio problemas.

Glutamino rūgštis

  • Glutamino rūgštis gali būti tyrinėjama kaip papildas, galintis turėti įtakos autizmo simptomams, atsižvelgiant į jos vaidmenį smegenų neurotransmisijos procesuose. Vis dėlto, reikia daugiau mokslinių įrodymų, kad būtų galima nustatyti jos veiksmingumą.

Piracetamas

  • Piracetamas yra cheminis junginys, priklausantis nootropikų klasei, kuris kartais tyrinėjamas dėl potencialo pagerinti kognityvines funkcijas ir elgesį asmenims su autizmu. Nors kai kurie tyrimai rodo teigiamus rezultatus, reikia daugiau mokslinių duomenų, kad būtų galima patvirtinti jo veiksmingumą.

L-karnitinas 

  • Kai kurie tyrimai siūlo, kad L-karnitino papildai gali turėti teigiamą poveikį kai kuriems asmenims su Autizmo spektro sutrikimu. Pavyzdžiui, tyrimai, kuriuose dalyvavo vaikai su ASS, parodė, kad L-karnitino papildai gali pagerinti elgesio parametrus, mažinti hiperaktyvumą ir pagerinti socialinę sąveiką. Tačiau šie tyrimai yra preliminarūs ir reikia daugiau išsamios ir griežtos mokslinės analizės, kad būtų galima patvirtinti šiuos rezultatus ir nustatyti optimalias dozes bei vartojimo trukmę.

Kreatinas 

  • Kreatinas yra natūrali medžiaga, kuri vaidina svarbų vaidmenį energijos gamyboje raumenyse ir kitose ląstelėse. Papildomas kreatino vartojimas yra populiarus tarp sportininkų ir žmonių, siekiančių pagerinti savo fizinę veiklą ir raumenų masę. Tačiau pastaruoju metu mokslininkai pradėjo tirti kreatino papildų potencialą gydant įvairias sveikatos būkles, įskaitant neurodegeneracines ligas, smegenų traumas ir psichikos sveikatos sutrikimus.
  • Kalbant apie Autizmo spektro sutrikimą (ASS), yra keletas priežasčių manyti, kad kreatinas galėtų turėti teigiamą poveikį. Kreatinas padeda palaikyti ATP (adenozinotrifosfato) lygį ląstelėse, kuris yra pagrindinis energetinis substratas. Smegenys yra labai energijos reikalaujantis organas, todėl bet koks pagerėjimas energetinėje efektyvume gali turėti teigiamą poveikį neurologinėms funkcijoms.
  • Tyrimai ir Potenciali Nauda
  • Mokslinių tyrimų, tiriančių tiesioginį kreatino papildų poveikį asmenims su ASS, yra nedaug. Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad kreatinas gali padidinti energetinį efektyvumą smegenyse ir potencialiai pagerinti kognityvines funkcijas, yra manoma, kad jis galėtų teikti naudą tam tikroms smegenų funkcijoms, susijusioms su autizmu.
  • Keletas studijų, atliktų su gyvūnų modeliais ir preliminariais žmogaus tyrimais, rodo, kad kreatinas gali pagerinti smegenų funkcijas ir mažinti elgesio problemas, kurios dažnai pasireiškia autizmo spektro sutrikime. Tačiau šie tyrimai yra pradinio lygio, ir reikia atlikti daugiau išsamios analizės, kad būtų galima nustatyti kreatino vartojimo saugumą, veiksmingumą ir optimalias dozes asmenims su ASS.

Atkreipkite dėmesį, kad nors šie papildai gali pasiūlyti potencialios naudos kai kuriems asmenims su ASS, jų veiksmingumas yra individualus ir turėtų būti vertinamas atsargiai. Visada rekomenduojama konsultuotis su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradedant vartoti bet kokius naujus papildus, ypač vaikams.