- Kollageen võib aidata kaitsta meeste südame tervist:
See sisaldab kahte koostisosa, mis võivad aidata kaasa südame tervisele:
- Aminohape nimega proliin, mis aitab eemaldada arterites rasva või naastude kogunemist ja kontrollida vererõhku;
- Arginiin, mis võib aidata verevoolu, laiendades artereid ja lõdvestades veresooni.
Kuigi on vaja rohkem uurida, vähendas väike rühm proove, mis võtsid kollageeni tripeptiidi kuus kuud, arterite jäikust ja alandas "halva" kolesterooli taset.
- Tervete juuste säilitamine meestele
Mis puutub juustesse, siis nende struktuuri ja kvaliteedi säilitamise eest vastutav spetsiifiline valk on keratiin. Juuksed muutuvad vananedes sageli õhemaks, nõrgemaks ja mõnikord ka karedamaks ning keratiini tase väheneb, seega on toidulisandite kasutamine juuste optimaalses seisukorras hoidmisel võtmetähtsusega.
Juuste väljalangemine
See on teema, mis võib paljudes meestes ärevust tekitada.
Nagu juba mainitud, aitab keratiin hoida juukseid tugevana ja soodustada nende kasvu. Jaapani uuring näitas, et XVII tüüpi kollageeni vähenemine juuksefolliikulite võllide lähedal on seotud juuste väljalangemisega. Uuringus uuriti hiiri vanuses, mil nad tavaliselt hakkavad kiilanema. Inimestel, kellel puudub XVII tüüpi kollageen, on leitud, et kahjustatud tüvirakud muutuvad naharakkudeks, mis eralduvad kehast kõõmas, aidates kaasa juuksefolliikulite kahanemisele ja lõpuks juuste väljalangemisele.
Arvestades, et aminohapped on juuksefolliikulite stimuleerimiseks ja säilitamiseks hädavajalikud, on mõistlik tagada, et teie toit sisaldaks kvaliteetset nende valkude allikat, et vältida juuste väljalangemist ja säilitada terve juuksepea.
- Meeste terve naha säilitamine
Kollageeni leidub naha pärisnahas, kus kasvavad uued rakud. See aitab asendada vanu ja surnud naharakke. Kogusumma nahapinna ühiku kohta aga väheneb aastas umbes ühe protsendi võrra. Kui see juhtub, muutub nahk nõrgemaks, muutes selle vastuvõtlikumaks venitusarmidele ja kortsudele. Seega võib toidulisandi võtmine (ja selle ühendamine tervisliku eluviisiga – nt kvaliteetse toidu söömine, rohke vee joomine, aktiivsusena püsimine, toksiinide vähendamine) aidata säilitada taset ja kaitsta nahka selle halvenemise eest.
- Lekkiva soole sündroom
Põhimõtteliselt võib see aidata hoida soolte seinu tugevana, muutes need vähem tõenäoliseks toksiinide vereringesse lekkimiseks ja oluliste toitainete kaotamiseks maost.
- See võib aidata parandada ainevahetust
Olete ilmselt kuulnud glütsiinist? See on väga oluline aminohape, mis vastutab lihaskoe ehitamise ja selle massi suurendamise eest, mis aitab kehal toitu energiaks muuta.
- See võib aidata suurendada lihasmassi
Väikese meeste valimi uuring näitab paljutõotavaid tulemusi lihaskasvuks vajaliku valgu kollageeni osas. See konkreetne uuring viidi läbi vanemate meestega, kes tegid koos toidulisanditega jõutreeningut.
- Kollageen võib aidata liigeseid säilitada
Kas su luud teevad häält? Kas liigesed on talvel tundlikumad?
II tüüpi kollageeni leidub kõhredes, luudes ja sidemetes ning paljudes teistes kehaosades. See aitab kaasa kõhrekoe kasvule ja paranemisele ning leevendab liigesepõletikku ja valu. Seega, kui II tüüpi kollageeni tase väheneb, suureneb liigesepõletik, tundlikkus ja need krigisevad sümptomid.
- Testosterooni tootmine
Hiljuti avastasid teadlased, et inimese kollageen on kriitilise tähtsusega tüvirakkude muutmisel toimivateks Leydigi rakkudeks (meessuguhormooni tootvad munandite rakud).
Teadlaste meeskond on leidnud viisi, kuidas esimest korda laboris testosterooni tootvaid rakke kasvatada, kasutades tüvirakke, inimese kollageeni, toitaineid ja muid koostisosi.
Välisajakirjanduse järgi koostatud.
