Ashwagandha on toidulisand, mis sisaldab withania somnifera ekstrakti. Vitania, tuntud ka kui India ženšenn, on taim, mille omadusi ja tervendavat toimet on traditsioonilises Ayurveda meditsiinis kasutatud tuhandeid aastaid. Ravitooraineks on peamiselt elujõudu tõstvad ja vaimutööd parandavad juured ja puuviljad.
Sellel on oma raviomadused, selles sisalduvad ühendid toimivad - withanolides. Need on ained, millel on antibakteriaalsed omadused ja mis aitavad alandada vererõhku. Lisaks sisaldab Ashwagandha palju väärtuslikke terapeutilisi ühendeid, sealhulgas mittesteroidseid laktoone, alkaloide, kumariine, koliini ja rasvhappeid.
Ashwagandhat kasutatakse rahustina, mis soodustab tervislikku, kosutavat und ja rahustab. Tänu oma adaptogeensetele omadustele võimaldab see kehal kohaneda stressiteguritega. Lisaks aitab see tugevdada immuunsüsteemi.
Ashwagandhat soovitatakse eelkõige sportlastele ja suurenenud kehalise aktiivsusega inimestele, kuna see toetab vastupidavust, elujõu- ja energiatunnet. Suure rauasisalduse tõttu avaldab see positiivset mõju hemoglobiini, valgete vereliblede, aga ka erütrotsüütide kasvule.
Ashwagandha kasutamisel on soovitatav piirata kohvi või rohelise tee tarbimist 2 tassiga päevas, välja arvatud treeningueelsed toidulisandid ja muud stimulandid. Samuti ära kasuta kasutamise ajal alkoholi ega muid joovastavaid aineid.
✅toetab vereringesüsteemi nõuetekohast toimimist,
✅aitab säilitada närvisüsteemi nõuetekohast toimimist,
✅aitab kaasa füüsilise efektiivsuse tõstmisele,
✅toetab meeldejätmise protsesse,
✅sisaldab 5,63 mg withanoliide,
✅aitab aeglustada keha vananemisprotsessi
Ashwagandhat võib kasutada maksimaalselt 6 kuud, pärast seda perioodi on soovitatav teha kuu pikkune paus.
Ashwagandha, uinuv kaunitar
Ashwagandha on toidulisand, mis sisaldab withania somnifera ekstrakti. Vitania, tuntud ka kui India ženšenn, on taim, mille omadusi ja tervendavat toimet on traditsioonilises Ayurveda meditsiinis kasutatud tuhandeid aastaid. Ravitooraineks on peamiselt elujõudu tõstvad ja vaimutööd parandavad juured ja puuviljad.
Sellel on oma raviomadused, selles sisalduvad ühendid toimivad - withanolides. Need on ained, millel on antibakteriaalsed omadused ja mis aitavad alandada vererõhku. Lisaks sisaldab Ashwagandha palju väärtuslikke terapeutilisi ühendeid, sealhulgas mittesteroidseid laktoone, alkaloide, kumariine, koliini ja rasvhappeid.
Ashwagandhat kasutatakse rahustina, mis soodustab tervislikku, kosutavat und ja rahustab. Tänu oma adaptogeensetele omadustele võimaldab see kehal kohaneda stressiteguritega. Lisaks aitab see tugevdada immuunsüsteemi.
Ashwagandhat soovitatakse eelkõige sportlastele ja suurenenud kehalise aktiivsusega inimestele, kuna see toetab vastupidavust, elujõu- ja energiatunnet. Suure rauasisalduse tõttu avaldab see positiivset mõju hemoglobiini, valgete vereliblede, aga ka erütrotsüütide kasvule.
Ashwagandha kasutamisel on soovitatav piirata kohvi või rohelise tee tarbimist 2 tassiga päevas, välja arvatud treeningueelsed toidulisandid ja muud stimulandid. Samuti ära kasuta kasutamise ajal alkoholi ega muid joovastavaid aineid.
✅toetab vereringesüsteemi nõuetekohast toimimist,
✅aitab säilitada närvisüsteemi nõuetekohast toimimist,
✅aitab kaasa füüsilise efektiivsuse tõstmisele,
✅toetab meeldejätmise protsesse,
✅sisaldab 5,63 mg withanoliide,
✅aitab aeglustada keha vananemisprotsessi
Ashwagandhat võib kasutada maksimaalselt 6 kuud, pärast seda perioodi on soovitatav teha kuu pikkune paus.
