Glutamiin ja immuunsüsteem

Glutamiin ja immuunsüsteem

Nüüd, kui kõik jahivad vaktsiine ja enesekaitseviise, on silm kinni jäänud L-glutamiin, ja kui täpsem olla, siis meie tarnijad soovitasid seda osta, nende sõnul hüppas selle müük pandeemia ajal märkimisväärselt. Ja kõik see on tingitud selle positiivsest mõjust immuunsusele. Püüdsin üle vaadata välismaised teadusartiklid, sest meie käsutuses on glutamiin ja siiani on see väga nõutud, BCAA-de järel, sageli koos nendega. segamini. Toon allpool ära minu arvates kõige olulisemad hetked. L-GLUTAMIINI KASUTAMINE

Joonis 1. L-glutamiini kasutatakse sageli tervisliku lihaskasvu toetamiseks regulaarse treeningu kaudu, samuti terve immuunfunktsiooni toetamiseks. L-glutamiini kasutatakse sageli tervisliku lihaskasvu toetamiseks regulaarse treeningu kaudu, samuti terve immuunfunktsiooni toetamiseks. Glutamiin on kehas kõige rikkalikum ja mitmekülgsem aminohape. Tervise ja haiguste korral tarbivad immuunrakud glutamiini samaväärselt või rohkem kui glükoosi. Näiteks on in vitro ja in vivo uuringutes tuvastatud glutamiin kui oluline toitaine lümfotsüütide proliferatsiooni ja tsütokiinide tootmise, makrofaagide fagotsüütilise ja sekretoorse aktiivsuse ning neutrofiilide bakterite tapmise jaoks. Glutamiini peetakse stressi ja kriitiliste haiguste ajal asendamatuks aminohappeks, mis tähendab, et inimkeha ei suuda sünteesida piisavalt glutamiini immuunsüsteemi vajaduste rahuldamiseks või kiireks paljunemiseks, eriti soolestikus. Osalist glutamiinipuudust peetakse patsientide suremuse iseseisvaks riskiteguriks pärast suurt operatsiooni (mis on loomulikult kehale suur stress). Glutamiini peeti esmakordselt bioloogiliselt oluliseks molekuliks 1873. aastal, kui kaudsed tõendid viisid selle iseloomustamiseni valkude struktuurikomponendina; siis 1883. aastal olid mõned taimed rikkad vaba glutamiini poolest. Huvitaval kombel kasvas uuringute arv alles pärast sir Hans Adolf Krebi (1900–1981) uurimust 1930. aastatel. Sel ajal ja esimest korda teaduse ajaloos avastas Sir Krebs, et imetajate koed võivad glutamiini hüdrolüüsida ja sünteesida. Leidsin palju artikleid, oli isegi selline uuring: Glutamiini põletikuvastane toime rottidel võrreldes diklofenaki ja deksametasooniga. Selle uuringu eesmärk on hinnata glutamiini potentsiaalset põletikuvastast toimet võrreldes kahe teadaoleva põletikuvastase ravimiga. Selle uuringu tulemused näitasid glutamiini olulist põletikuvastast toimet, mis sarnaneb diklofenaki ja deksametasooni omaga. Loomkatsed on näidanud, et glutamiini lisamine dieeti suurendab bakterite vastu ellujäämist. Paljude inimestega tehtud kliiniliste uuringute andmed viitavad sellele, et glutamiini lisamine on vaba glutamiini või alanüülglutamiini dipeptiidi kujul (8-30 g suukaudset glutamiini päevas või 0,3 g alanüülglutamiini/kg kehakaalu kohta päevas TPN-na). ) on kasulik immuunsüsteemile põletustrauma ja seedetrakti operatsiooniga patsientidel, samuti kriitilises seisundis patsientidel. Seda artiklit kirjutades läksin võtma eile õhtul väsimuse tõttu vahele jäänud glutamiini. Infohulk on tohutu ja seda on väga raske lugeda, ma ei taha teid keerulise teadusliku terminoloogiaga koormata. Siin on l-glutamiini kõige sagedamini viidatud funktsioonid:

Kütuseallikas immuunrakkudele
Kütuseallikas peensoolerakkudele
Aitab lihastel taastuda ja taastuda
Stimuleerib IgA (immunoglobuliin A) tootmist
Aitab toota glutatiooni (peamine antioksüdant)
Reguleerib lämmastikoksiidi moodustumist (veresoontes)

See aminohape aitab toota sekretoorset IgA-d (immunoglobuliin A), mis on seedetraktist eritatav antikeha, mis takistab kahjulike ainete sattumist vereringesse. Olen leidnud ka palju muid glutamiini kasulikke omadusi keha muudele protsessidele, kuid käsitlen neid teises artiklis, sest see on juba pikaks veninud.