Peruu lugemist juurt peetakse afrodisiaakumiks. Seda kasutavad traditsiooniliselt meditsiinipraktikas ketšua indiaanlased (Lõuna-Ameerika)
Põhimõtteliselt kasutatakse macat libiido languse (sealhulgas "külmetuse" ja naiste menopausi) ja meeste erektsioonihäirete (vähenenud potentsi) parandamiseks.
Macat kasutatakse ka maheda üldtugevdava vahendina ja selles osas on selle toime mõneti sarnane ženšenni omaga.
Ülevaade
Peruu maca (või Peruu ženšenn, Lepidium meyenii ) on kapsaste perekonda kuuluv taim, mis kasvab Peruu, Boliivia ja Argentina mägismaal. Juurmacat, mis näeb välja nagu naeris, ei kasuta kohalikud indiaanlased mitte ainult meditsiinilistel eesmärkidel, vaid ka toiduainena. Vaatamata sellele on maca mõju organismile tänapäeva meditsiinis vähe uuritud.
Peamine lugemist toimeaine on alkaloid makaridiin , mida leidub ainult selles taimes.
Mõju keha jaoks
1. Suurenenud libiido. Macat on pikka aega kasutatud afrodisiaakumina nii meestele kui naistele. See toode ei ole hormonaalne, hoolimata asjaolust, et Peruu maca suudab normaliseerida hormoonide taset.
Suurenenud libiido on kumulatiivne ja ilmneb pärast teatud regulaarset kasutamist, mistõttu kasutatakse kursustel macal põhinevaid preparaate.
2. Lihtne erektsioon talitlushäired eemaldamine. Seda maca aspekti on kliiniliselt uuritud ja on leitud, et maca juure ekstrakt parandab oluliselt patsientide seisundit.
3. Ärevus ja depressioon. Mitmed uuringud on leidnud, et maca võib vähendada ärevuse ja depressiooni sümptomeid.
4. Toonik omadused. Sportlaste puhul on näidatud, et maca suurendab keha vastupidavust. Varem sõid ketšua sõdalased enne lahingut macat.
5. Võib alandada vererõhku Maca juur võib samuti aidata parandada vererõhku. aastal 2015 Uuringus leiti ka, et 3,3 grammi macat päevas 12 nädala jooksul vähendas menopausijärgses eas Hiina naiste vererõhku.6. Võib vähendada päikesekahjustusi
Teised Peruu macale sageli omistatavad omadused (vähivastane, vananemisvastane, suurenenud viljakus, kognitiivsed võimed) ei ole veel kinnitust leidnud.
Vastunäidustused ja kõrvaltoimed
Rasedus, imetamine, vanus kuni 18 eluaastat, samuti hormoonitundlikud haigused.
Tarbimine
Macat võetakse 1-2 kuud kestvate kursustena 500-1500 mg päevas. See ravimtaim sobib hästi peaaegu kõigi teiste preparaatidega.
Oluline teave
- Siin esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. See ei ole toidulisandite kasutamise soovitus ega nende toidulisandite reklaam.
- Pidage meeles: toidulisandeid ei saa kasutada haiguste raviks, need ei ole alternatiiviks ravimitele ja veelgi enam arstide retseptidele.
- Toidulisandite võtmine ilma arsti loata võib kahjustada teie tervist, eriti kui teil on haigusseisundid.
