Saw palmetto või
Valetav serenaad
see on palmiliik Arecaceae perekonnast, mis kuulub monotüüpsesse perekonda Serenoi. Ta kasvab Kagu-Ameerikas, peamiselt Mehhiko lahe rannikul, Floridas. See on väike 2-4 m taim. Tüvi on mitmeharuline, lehed suured, lehvikukujulised, koosnevad 20 lehekesest.
Saw palmettot kasutatakse toidulisandina eesnäärme suurenemisega (tuntud ka kui eesnäärme healoomulise hüperplaasia või BPH), kroonilise vaagnavalu, madala libiido, migreeni, juuste väljalangemise ja muude seisunditega seotud kuseteede sümptomite korral.
kasutatakse mõnikord ka:
- madal spermatosoidide arv
- madal libiido
- Juuste väljalangemine
- bronhiit
- diabeet
- põletik
- migreen
- eesnäärmevähk
Ainel on võime blokeerida ensüümi, mis muudab testosterooni dihüdrotestosterooniks (DHT). Viimane vorm on androgeensem ja võib geneetiliselt tundlikel inimestel põhjustada juuste väljalangemist.
Ühes uuringus parandas palmetto juuste kasvu 23–64-aastastel meeste kiilaspäisust põdevatel meestel 60%.
Mõned uuringud näitavad, et palmettol võib olla põletikuvastaseid omadusi, mis võivad olla abiks teatud seisundite ravimisel.
Tarbimine
Kuigi toimeaine(d) pole veel teada, leidub neid teadaolevalt vilja nn liposterooli fraktsioonis. Kui kasutate SAW Palmettot, valige toode, milles on märgitud selle murdosa protsent toidulisandist.
Toidulisandid on tavaliselt 160–320 mg üks kord päevas ja sisaldavad 80–90% liposterooliühendeid. Selle fraktsiooni rasvlahustuvuse tõttu ei ole tõestatud, et saepalmeto võtmist koos toiduga ei soovitata.
Mõju naistele
On tõendeid selle kohta, et palmetto võib aidata reguleerida konkreetseid naissuguhormoone. Sellel võib olla östrogeenilaadne toime ja see võib tasakaalustada testosterooni toimet naistel.
Samuti võib see aidata vähendada kõrge androgeeni ja prolaktiini taset polütsüstiliste munasarjade sündroomiga (PCOS) naistel. PCOS-iga naistel on meessuguhormoonide tase kõrgem. See põhjustab teatud sümptomite kogumit, sealhulgas ebaregulaarsed ja rasked menstruatsioonid, liigsed keha- ja näokarvad ning akne.
Enamik uuringuid viidi läbi loomadel, seega ei saa nad kinnitada seost PCOS-i ja palmetto mõju vahel inimestele. Kuid need on endiselt kasulikud, kuna näitavad, et toidulisand võib blokeerida munasarjarakkude prolaktiini retseptoreid, mis neid üleekspresseerivad. Nende retseptorite reguleerimine võib vähendada PCOS-i sümptomeid.
Seksuaalne funktsioon
Madal testosterooni tase vähendab sugutungi või libiido nii meestel kui naistel. Mõned inimesed usuvad, et palmetto võib parandada libiidot, vähendades testosterooni lagunemist, ja on tõendeid.
Ühes ajakirjas Urologia Internationalis avaldatud uuringus leiti, et meestel, kes võtsid palmettot, paranes seksuaalfunktsioon.
Uuringus, milles osales 120 laienenud eesnäärmega meest, täheldasid teadlased 2 aasta jooksul:
- uriini vool
- vere eesnäärmespetsiifiline antigeen (PSA)
- eesnäärme sümptomid
- erektsioonifunktsioon
- elukvaliteeti
Nad leidsid, et palmetto parandas 2 aasta pärast eesnäärme sümptomeid ja seksuaalfunktsiooni. See paranemine oli märkimisväärne, eriti esimesel aastal.
Kõrvaltoimed
Kuigi serenoia on taim, võib see põhjustada kõrvaltoimeid, sealhulgas:
- peavalu
- kõhuvalu
- Halb hingeõhk
- iiveldus
- oksendamine
- kõrvetised
- kõhukinnisus
- kõhulahtisus
võib põhjustada ka kõrvaltoimeid inimestel, kes võtavad antikoagulante, suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid ja rauapreparaate.
Välisajakirjanduse järgi koostatud.
