Formuła snu

Suplement diety Melatonina pomaga skrócić czas potrzebny do zaśnięcia. L-tryptofan jest niezbędnym aminokwasem, koniecznym do produkcji białek uczestniczących w syntezie melatoniny i serotoniny. Witamina B6 pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego, prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, prawidłowego metabolizmu homocysteiny oraz prawidłowego metabolizmu białek i glikogenu. 120 tabletek Masa netto: 32,4 g Składniki: substancje wypełniające: celuloza mikrokrystaliczna, fosforan wapnia; L-tryptofan, substancje przeciwzbrylające: stearynian magnezu, dwutlenek krzemu; chlorowodorek pirydoksyny, melatonina.

Składniki	1 tabletka
L-tryptofan	40 mg
Witamina B6	6 mg (428,4% RWS*)
Melatonina	1 mg

Sposób użycia:

dorośli: 1 tabletka dziennie przed snem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci! Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji! Przechowywać w oryginalnym opakowaniu, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej! Nie stosować suplementu diety jako zamiennika zdrowej i zbilansowanej diety! Nie zaleca się stosowania w okresie ciąży, przez kobiety karmiące piersią, osoby cierpiące na choroby autoimmunologiczne, a także przez dzieci. Kierowcy powinni stosować go ostrożnie, ponieważ tabletki mogą powodować senność i spowalniać szybkość reakcji.

Prawdopodobnie słyszeli Państwo o melatoninie.

Jest to hormon produkowany przez mózg, pomagający regulować nasz rytm dobowy – wewnętrzny zegar, który reguluje cykl snu i czuwania. Produkcja melatoniny w naszym organizmie zależy od wpływu światła; w ciemności jej produkcja wzrasta, a w jasnym świetle, na przykład dziennym, maleje. W idealnej sytuacji poziom melatoniny powinien więc naturalnie wzrastać przed snem i pomagać nam zasnąć, a rano po przebudzeniu zmniejszać się, abyśmy czuli się wypoczęci i czujni. Jednak jasne światło emitowane przed snem przez telefony komórkowe lub komputery, a nawet włączenie światła w łazience w środku nocy może zaburzyć nasz rytm dobowy i utrudnić sen. Poziom melatoniny może również zmniejszać się wraz z wiekiem. Dlatego melatoninę, która zgodnie z badaniami klinicznymi pomaga ludziom zasypiać i utrzymywać sen, połączyliśmy z dwoma innymi naturalnymi elementami cyklu snu: tryptofanem i witaminą B6. Tryptofan jest prekursorem melatoniny i serotoniny. Witamina B6 również uczestniczy w procesie produkcji melatoniny: pomaga przekształcać tryptofan w melatoninę. Te synergicznie działające składniki tworzą więc formułę, która rzeczywiście może pomóc nam zasnąć wtedy, gdy najbardziej tego potrzebujemy.

Tryptofan (Trp) – jeden z aminokwasów występujących w białkach.

Oprócz udziału w biosyntezie białek około 2 procent tryptofanu dostarczanego z pożywieniem jest przekształcane w wątrobie człowieka w kwas nikotynowy (niacynę, czyli witaminę B3). Jest to bardzo ważny związek pośredni, z którego następnie syntetyzowane są NAD i NADP uczestniczące w wielu reakcjach oksydoredukcyjnych. Tryptofan jest również prekursorem neuroprzekaźnika serotoniny oraz hormonu rytmu dobowego – melatoniny. Witamina B-6 (pirydoksyna) ma znaczenie dla prawidłowego rozwoju mózgu oraz utrzymania zdrowia układu nerwowego i odpornościowego. Witamina B6 odgrywa ważną rolę w syntezie GABA, tryptofanu i serotoniny, które wpływają na sen. Niedobór witaminy B6 wiąże się z objawami bezsenności i depresji. Witamina B6 pomaga w produkcji hormonów – serotoniny i melatoniny – które są ważne dla spokojnego snu i dobrego nastroju. Istnieje silny związek między depresją a zaburzeniami snu. Badania naukowe pokazują, że suplementacja tryptofanem i witaminą B6 ma większy wpływ na zmniejszenie liczby nocnych przebudzeń niż sama melatonina. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31621274/ Wyprodukowano w certyfikowanym zakładzie posiadającym certyfikaty dobrych praktyk produkcyjnych (GMP) oraz analizy zagrożeń i krytycznych punktów kontroli (HACCP) #witaminy