7Nutrition Creatine Monohydrate 300g – Aukštos Kokybės Mikronizuotas Kreatinas su Taurinu

7Nutrition Creatine Monohydrate – tai aukštos kokybės mikronizuotas kreatino monohidratas (200 mesh) su taurinu, sukurtas jėgos ir ištvermės sportui. Kreatinas padeda didinti raumenų jėgą, ištvermę ir spartinti ATP regeneraciją, todėl yra bene populiariausias produktas sportininkams ir aktyviems žmonėms.

Pagrindinės savybės

✅ Mikronizuotas kreatino monohidratas – geresnis tirpumas ir pasisavinimas
✅ Taurinas – dažnai vartojamas kartu su kreatinu
✅ Palaiko energijos apykaitą fizinio krūvio metu
✅ 80 porcijų vienoje pakuotėje

7Nutrition Creatine – Kreatino savybės

Kreatinas natūraliai randamas organizme ir yra svarbus energijos gamybos procese. Taurinas – plačiai naudojama medžiaga sporto mityboje. Šios sudedamosios dalys populiarios tarp sportininkų, aktyviai siekiančių fizinių rezultatų.

Energija organizme laikoma ATP molekulėse (adenozino trifosfate). Kai organizmui reikia energijos, ATP hidrolizuojasi, atiduodamas vieną fosfato grupę ir virsta ADP (adenozino difosfatu):

Kadangi ATP atsargos organizme yra labai ribotos ir jų pakanka tik kelioms sekundėms intensyvaus darbo, būtina greitai jas atkurti. Fosfokreatinas atlieka šią funkciją:

Tai leidžia palaikyti didelį intensyvumą trumpuose veiklos perioduose (pvz., sprinto metu ar kilnojant svorius). Kreatinas yra esminė šios sistemos dalis, nes jis užtikrina greitą ATP atsargų atkūrimą. Šaltinis.

Nors kreatinas dažniausiai siejamas su raumenų veikla, jis taip pat turi didelę reikšmę smegenų funkcijai. Smegenys yra labai energijai imlus organas ir sunaudoja apie 20 % viso kūno ATP. Dėl to kreatino-fosfokreatino sistema yra svarbi pažinimo funkcijoms, atminčiai, koncentracijai ir psichinei ištvermei. Šaltinis.

Kai kreatino kiekis smegenyse padidėja, gali pagerėti:

• Energijos tiekimas neuronams
• Neuroprotekcija (apsauga nuo oksidacinio streso ir neurodegeneracijos)
• Atminties ir loginio mąstymo gebėjimai, ypač esant stresinėms situacijoms arba miego trūkumu Šaltinis.

Teiginiai parašyti virš yra iš nurodytų mokslinių šaltinių ir yra skirti edukaciniams tikslams.

7Nutrition Creatine – Sudedamosios dalys

• Mikronizuotas kreatino monohidratas
• Taurinas
• Rūgštingumą reguliuojanti medžiaga: citrinų rūgštis
• Kvapiosios medžiagos
• Saldiklis: sukralozė

7Nutrition Creatine  – Vartojimas

Kaip vartoti?
Sumaišykite 1 kaušelį (3,75 g) su 250 ml vandens. Vartoti prieš arba po treniruotės. Neviršykite rekomenduojamos dienos normos.

Maistinė vertė

Maistinė medžiaga	1 porcija (3,75 g)	100 g
Kreatino monohidratas	3,38 g	90 g
Iš jo kreatino	3 g	80 g
Taurinas	0,19 g	5,0 g

7Nutrition Creatine  – Įspėjimai

• Produktas neturėtų būti vartojamas vaikų, nėščių ir žindančių moterų.
• Nevartokite, jei esate alergiški bet kuriai iš sudedamųjų dalių.
• Maisto papildai neturėtų būti vartojami kaip subalansuotos mitybos pakaitalas.
• Siekiant geros sveikatos, rekomenduojama laikytis įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveiko gyvenimo būdo.

Laikymo sąlygos

Laikyti sausoje, vėsioje vietoje, saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių ir laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Gamintojas

7FIT Spółka Akcyjna
Stanowice 82a, 55-200 Stanowice, Lenkija.

kreatino monohidratas, kreatinas sportui, kreatinas su taurinu, 7Nutrition kreatinas, kreatinas raumenims, kreatinas ištvermei, kreatino papildai