- Kolagenas gali padėti apsaugoti vyrų širdies sveikatą:
Jame yra du ingredientai, galintys prisidėti prie širdies sveikatos:
- Aminorūgštis, vadinama prolinu, kuri padeda išvalyti arterijose besikaupiančius riebalus ar apnašas ir kontroliuoti kraujospūdį;
- Argininas, kuris gali padėti kraujotakai išplėsti arterijas ir atpalaiduoti kraujagysles.
Be to, nors reikia daugiau tyrimų, nedidelės grupės tyrimas parodė, kad šešis mėnesius vartojant kolageno tripeptidą sumažėjo arterijų standumas ir „blogojo“ cholesterolio kiekis.
- Sveikų plaukų palaikymas vyrams
Kalbant apie plaukus, specifinis baltymas, atsakingas už jų struktūros ir kokybės palaikymą, yra keratinas. Senstant ir mažėjant keratino kiekiui, plaukai dažnai tampa plonesni, silpnesni ir kartais šiurkštesni, todėl papildas yra svarbi priemonė, padedanti išlaikyti optimalią plaukų būklę.
Plaukų slinkimas
Tai tema, kuri gali sukelti nerimą daugeliui vyrų.
Kaip jau minėta, keratinas padeda išlaikyti plaukus stiprius ir skatinti jų augimą. Japonijoje atliktas tyrimas nustatė, kad XVII tipo kolageno sumažėjimas šalia plaukų folikulų stiebų yra susijęs su plaukų slinkimu. Tyrimo metu pelės buvo tiriamos tokio amžiaus, kai jos paprastai pradeda plikti. Nustatyta, kad pelėms, kurioms trūko XVII tipo kolageno, pažeistos kamieninės ląstelės virto odos ląstelėmis, kurios atsiskyrė nuo kūno kartu su pleiskanomis, taip prisidėdamos prie plaukų folikulų susitraukimo ir galiausiai plaukų slinkimo.
Atsižvelgiant į tai, kad aminorūgštys yra būtinos plaukų folikulams stimuliuoti ir palaikyti, tikslinga užtikrinti, kad jūsų mityboje būtų aukštos kokybės šių baltymų šaltinis, padedantis išvengti plaukų slinkimo ir išlaikyti sveikus plaukus.
- Sveikos odos išlaikymas vyrams
Kolagenas yra odos dermoje, kur auga naujos ląstelės. Tai padeda pakeisti senas ir negyvas odos ląsteles. Tačiau bendras kolageno kiekis odos paviršiaus ploto vienete kasmet sumažėja maždaug vienu procentu. Kai taip atsitinka, oda tampa silpnesnė, todėl ji yra jautresnė strijoms ir raukšlėms. Taigi, vartojant papildą ir derinant tai su sveika gyvensena – pavyzdžiui, valgant kokybišką maistą, geriant daug vandens, išliekant aktyviam ir sumažinus toksinų kiekį – galima išlaikyti kolageno lygį ir apsaugoti odą nuo šio pablogėjimo.
- Pralaidžios žarnos sindromas
Iš esmės tai gali padėti išlaikyti žarnyno sieneles stiprias, taip sumažinant tikimybę, kad jos išleis toksinus į kraują ir praras gyvybiškai svarbias maistines medžiagas iš skrandžio.
- Jis gali padėti pagerinti medžiagų apykaitą
Tikriausiai esate girdėję apie gliciną? Tai labai svarbi aminorūgštis, atsakinga už raumenų audinio formavimąsi ir jo masės didinimą, o tai padeda organizmui maistą paversti energija.
- Tai gali padėti padidinti raumenų masę
Nedidelės vyrų imties tyrimas parodė daug žadančius rezultatus: kolagenas skatino baltymų, reikalingų raumenų augimui, gamybą. Šis konkretus tyrimas buvo atliktas su vyresnio amžiaus vyrais, kurie kartu su papildais atliko jėgos treniruotes.
- Kolagenas gali padėti prižiūrėti sąnarius
Ar jūsų kaulai skleidžia garsą? Ar sąnariai tampa jautresni atėjus žiemai?
II tipo kolageno yra kremzlėse, kauluose ir raiščiuose, taip pat daugelyje kitų kūno dalių. Jis padeda augti ir atsinaujinti kremzlės audiniams, taip pat mažina sąnarių uždegimą ir skausmą. Taigi, sumažėjus II tipo kolageno kiekiui, padidėja sąnarių uždegimas, jautrumas ir atsiranda tokie signalai kaip girgždėjimas.
- Testosterono gamyba
Neseniai mokslininkai atrado, kad žmogaus kolagenas yra labai svarbus transformuojant kamienines ląsteles į veikiančias Leidigo ląsteles – sėklidėse esančias ląsteles, kurios gamina vyrišką lytinį hormoną.
Mokslininkų komanda rado būdą, kaip laboratorijoje pirmą kartą auginti testosteroną gaminančias ląsteles, naudojant kamieninių ląstelių, žmogaus kolageno, maistinių medžiagų ir kitų ingredientų derinį.
Parengta pagal užsienio spaudą.
