Saw Palmetto arba
gulsčioji serenojа
to arekinių šeimos palmių rūšis, priklausanti monotipinei serenojų genčiai. Ji auga pietryčių Amerikoje, daugiausia Meksikos įlankos pakrantėje ir Floridoje. Tai nedidelis, 2–4 m aukščio augalas. Kamienas daugiašakis, lapai dideli, vėduokliški, sudaryti iš 20 lapelių.
Saw Palmetto (gulsčioji serenojа) vartojamas kaip maisto papildas esant šlapinimosi simptomams, susijusiems su padidėjusia prostata (dar vadinama gerybine prostatos hiperplazija arba GPH), taip pat esant lėtiniam dubens skausmui, sumažėjusiam lytiniam potraukiui, migrenai, plaukų slinkimui ir kitoms ligoms.
taip pat kartais vartojamas esant:
- mažam spermos kiekiui
- sumažėjusiam lytiniam potraukiui
- plaukų slinkimui
- bronchitui
- diabetui
- uždegimui
- migrenai
- prostatos vėžiui
Ši medžiaga gali blokuoti fermentą, kuris testosteroną paverčia dihidrotestosteronu (DHT). Pastarasis yra stipresnis androgenas ir gali sukelti genetiškai jautrių žmonių plaukų slinkimą.
Vieno tyrimo metu nustatyta, kad saw palmetto pagerino plaukų augimą 60 % vyrų nuo 23 iki 64 metų, kuriems pasireiškė vyriško tipo nuplikimas.
Kai kurie tyrimai rodo, kad saw palmetto gali pasižymėti priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali būti naudingos gydant tam tikras ligas.
Vartojimas
Nors aktyvusis junginys ar junginiai dar nėra nustatyti, žinoma, kad jie yra vadinamojoje vaisių „liposterolio“ frakcijoje. Jei vartojate „SAW Palmetto“, rinkitės produktą, kurio sudėtyje nurodyta šios frakcijos procentinė dalis.
Papilduose paprastai būna 160–320 mg veikliosios medžiagos, jie vartojami vieną kartą per parą, o jų sudėtyje yra 80–90 % liposterolio junginių. Kadangi ši frakcija yra tirpi riebaluose, nepatvirtinta, ar Saw Palmetto reikia vartoti su maistu, todėl to daryti nerekomenduojama.
Poveikis moterims
Yra tam tikrų įrodymų, kad Saw Palmetto gali padėti sureguliuoti specifinius moteriškus hormonus. Jis gali pasižymėti į estrogenus panašiu poveikiu ir subalansuoti testosterono poveikį moterims.
Taip pat jis gali padėti sumažinti padidėjusį androgenų ir prolaktino kiekį moterims, sergančioms policistinių kiaušidžių sindromu (PCOS). PCOS sergančių moterų organizme būna padidėjęs vyriškų hormonų kiekis. Tai sukelia specifinį simptomų rinkinį, įskaitant nereguliarias ir gausias mėnesines, kūno ir veido plaukų perteklių bei spuogus.
Daugelis tyrimų atlikta su gyvūnais, todėl jie negali patvirtinti ryšio tarp PCOS ir Saw Palmetto poveikio žmonėms. Tačiau jie vis tiek yra naudingi, nes rodo, kad papildas gali blokuoti prolaktino receptorius kiaušidžių ląstelėse, kuriose šie receptoriai yra pernelyg gausiai išreikšti. Šių receptorių reguliavimas gali sumažinti PCOS simptomus.
Lytinė funkcija
Mažas testosterono kiekis sumažina lytinį potraukį, arba libido, tiek vyrams, tiek moterims. Kai kurie žmonės mano, kad Saw Palmetto gali pagerinti libido, nes mažina testosterono skilimą, ir yra tam tikrų tai patvirtinančių įrodymų.
Viename žurnale „Urologia Internationalis“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad vyrai, vartoję Saw Palmetto, patyrė lytinės funkcijos pagerėjimą.
Tyrime, kuriame dalyvavo 120 vyrų, kurių prostatos buvo padidėjusios, tyrėjai per 2 metų laikotarpį stebėjo:
- šlapimo tekėjimą
- prostatos specifinio antigeno (PSA) kiekį kraujyje
- prostatos simptomus
- erekcijos funkciją
- gyvenimo kokybę
Jie nustatė, kad po 2 metų Saw Palmetto vartojimas pagerino prostatos simptomus ir lytinę funkciją. Šis pagerėjimas buvo ypač reikšmingas pirmaisiais metais.
Šalutinis poveikis
Nors gulsčioji serenojа yra augalas, ji gali sukelti šalutinį poveikį, įskaitant:
- galvos skausmą
- skrandžio skausmą
- nemalonų burnos kvapą
- pykinimą
- vėmimą
- rėmenį
- vidurių užkietėjimą
- viduriavimą
taip pat gali neigiamai veikti žmones, vartojančius antikoaguliantus, geriamuosius kontraceptikus ir geležies papildus.
Parengta pagal užsienio spaudą.
